简单快手菜—三色虾仁
夏天吃不动、不想吃,这个问题怎么解决?就来做点简单好吃有营养的西兰花炒虾仁吧!有颜又有营养,爸爸妈妈再也不担心我的饭菜了。
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步骤1/5
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新鲜的虾洗净去壳,去虾线,留虾头,用料酒,盐,白胡椒粉,淀粉淹10分钟
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步骤2/5
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西兰花切小块,胡萝卜切片,放入开水中煮两分钟(开水里可以滴几滴油,颜色出来鲜亮)
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步骤3/5
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锅里放油,烧热后放入虾仁煎至八成熟捞出,再放入虾头煎炸至两面黄。
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步骤4/5
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锅里留底油,放入葱姜蒜煸香,倒入上面处理好的所有材料,倒入一勺蚝油,翻炒均匀。
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最后一步
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好吃有营养的三色虾仁就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-07
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