沙拉绿色小炒
低脂，少油，适合老人，孩子的一道绿色小炒
-
步骤1/6
点击查看大图
虾仁对切，如图
-
步骤2/6
点击查看大图
用沙拉酱腌制虾仁
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内无需倒油煸炒，先煸一边装盘
-
步骤4/6
点击查看大图
黑木耳泡发，最好是小木耳
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内少许油，先入荷兰豆煽炒绿色，依次放人黑木耳，虾仁。
-
最后一步
点击查看大图
最后放适量盐与黑胡椒煸炒好后装备即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-08
沙拉绿色小炒的其他做法
沙拉绿色小炒的相关分类
沙拉绿色小炒的相关推荐
-
酱牛肉
665712人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2884860人看过 -
89期【沙茶家常拌豆腐丝】好吃也就两个要点~
519699人看过 -
0脂肪！清爽可口-日式油醋凉拌笋丝#时令蔬菜最养人#
142477人看过 -
酸辣葱葱脆藕耳
52269人看过 -
健康低脂金针菇卷豆皮
95778人看过 -
#夏日撩人滋味#三鲜豆皮卷
197215人看过 -
响油酸辣藕片
360390人看过 -
豆皮生菜卷（减脂晚餐新选择）
131702人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#芥末木耳
219001人看过 -
降脂瘦身苦瓜汁#ErgoChef原汁机食谱#
42510人看过 -
杏鲍菇炒鸡蛋
6486490人看过
