夏季快手菜凉拌紫苏
浏览 10.6万 · 收藏 1033
将做法保存到手机
紫苏叶简称苏叶,一方面它可以祛风、散寒、除湿,适合治疗暑湿感冒, 另外新鲜的紫苏还具有抗氧化预防衰老的效果,同时有助于增强人体的免疫功能。 对于一些脾胃虚弱、腹泻的人,一些有体虚盗汗症状或者是温病体质的人群最好不要服用紫苏!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜紫苏洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
放入沸水中煮熟
-
步骤3/5
点击查看大图
紫色变成绿色捞出沥干水分
-
步骤4/5
点击查看大图
将生抽,醋,蒜末,香油,小米辣调制好后淋在紫苏上
-
最后一步
点击查看大图
紫苏香味浓郁,我很喜欢!你可以试一试!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
换个做法
夏季快手菜凉拌紫苏的相关分类
夏季快手菜凉拌紫苏的相关推荐
-
凉拌紫苏苗
98072人看过 -
#解腻开胃就吃它#拌紫苏
145983人看过 -
红烧茄子
71727906人看过 -
自种紫苏之紫苏煎蛋
126143人看过 -
凉拌苏子叶
323146人看过 -
#夏日开胃餐#紫苏饼
166694人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5361864人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2950138人看过 -
红烧茄子
459270人看过 -
米糕
214065人看过 -
素食记—丝瓜菌菇炖
7309950人看过 -
抄手菜—不一样的西红柿鸡蛋汤—酸甜带劲
4392697人看过