素炒合菜
一道简单的素炒合菜,营养美味又减脂。
-
步骤1/9
点击查看大图
3个鸡蛋打入碗中,放入一点点水,小半勺盐打散。
-
步骤2/9
点击查看大图
锅中放少许油,油温5成热,倒入鸡蛋,炒散,盛入碗中待用。
-
步骤3/9
点击查看大图
葱姜蒜切碎待用;韭菜切成小段待用。
-
步骤4/9
点击查看大图
粉条提前用60-70度左右水泡20分钟,捞出待用。
-
步骤5/9
点击查看大图
胡萝卜切成丝,黑木耳切成小片,黄豆芽用水清洗后一起放入盘中待用。
-
步骤6/9
点击查看大图
小火,锅中放少许油,放入葱姜蒜,干辣椒爆香。
-
步骤7/9
点击查看大图
调大火,放入黄豆芽,黑木耳,胡萝卜,粉条,放2勺陈醋,4勺生抽,快速翻炒,约3-4分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
放入炒好的鸡蛋和韭菜段继续翻炒1分钟,放入适量盐和少许胡椒粉,翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
盛入盘中,美味的素炒合菜就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
素炒合菜的其他做法
素炒合菜的相关分类
素炒合菜的相关推荐
-
炒合菜
718785人看过 -
拌上大米饭香迷糊|烧椒土豆泥拌茄子
211803人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47609898人看过 -
干锅菜花
1655728人看过 -
毛豆丝瓜
1206172人看过 -
#中小学生营养餐#家常版罗宋汤
146776人看过 -
凉拌三丝
210627人看过 -
香而不柴的牛肉包子
3950565人看过 -
香辣猪蹄
1506982人看过 -
番茄炖牛腩
1441843人看过 -
#女神野餐记# 里脊肉炒莴笋
147602人看过 -
清淡减脂~炒合菜
120527人看过