红烧多宝鱼
鱼的营养很丰富,家里有老人孩子的一定要多吃鱼,营养又补钙。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材,多宝鱼请店家帮忙杀好的,洗干净装盘。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入料酒。
-
步骤3/11
点击查看大图
再加入红烧酱油,按个人口味加入盐。
-
步骤4/11
点击查看大图
再摆放上葱姜,腌制20分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
起油锅,加入腌制好的多宝鱼。
-
步骤6/11
点击查看大图
小火煎至微黄。
-
步骤7/11
点击查看大图
加入纯净水。盖上盖子烧开转中小火炖8分钟。(时间根据鱼的大小另定)
-
步骤8/11
点击查看大图
鱼熟了后,大火收汁至浓稠即可关火。
-
步骤9/11
点击查看大图
盛出装盘,撒上葱花与泡好的枸杞点坠。
-
步骤10/11
点击查看大图
味道鲜美,好吃极了。
-
最后一步
点击查看大图
多宝鱼的鱼刺较少,特别适合老人和孩子。
也可以按个人喜好调味,烧鱼的时间根据鱼的大小来定,我这条鱼380克。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-09
红烧多宝鱼的相关分类
红烧多宝鱼的相关推荐
-
红烧多宝鱼(很简单)
23258人看过 -
红烧多宝鱼
1074883人看过 -
茄汁大虾
31398836人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2803558人看过 -
#以美食的名义说爱她#清蒸多宝鱼
189192人看过 -
家焖多宝鱼#樱花味道#
516070人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11972710人看过 -
清炒藕片
1280487人看过 -
培根芦笋卷
175282人看过 -
芋头丝
187818人看过 -
面皮不会硬的韭菜蒸饺
99453人看过 -
懒人版简易生蚝肉(海蛎)炒鸡蛋
158763人看过