爆炒豇豆
爆炒豇豆是用豇豆制作作为主要食材,口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。 豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。
-
步骤1/7
点击查看大图
豇豆浸泡清洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
捞出沥干水份。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备蒜泥辣椒。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅冷油下蒜泥、辣椒爆香。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入豇豆大火翻炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
加调味品翻炒至豇豆变软,口感酥烂。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
豇豆一定要炒熟,豆类食品不熟会引起食物中毒,喜欢辣的可以放干辣椒一起炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-11
爆炒豇豆的相关分类
爆炒豇豆的相关推荐
-
西红柿炒鸡蛋
6729895人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#炒豇豆 豆角通用(超简单少油)5
153983人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
2206894人看过 -
熬夜掉发补救法
375897人看过 -
鸡蛋饼(早餐)
12844人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
210347人看过 -
清炒豇豆
60831人看过 -
番茄炒金针菇
9833959人看过 -
魔芋爽拌鸡丝,一口就沦陷!
61230人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
581666人看过 -
青辣椒炒土豆丝
433571人看过 -
凉拌豆腐
4113人看过