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凉拌木耳的做法

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凉拌木耳

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天气越来越热啦～做点凉菜吃吃吧，清爽开胃，还低脂不长肉，5分钟搞定参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

黑木耳 15颗

、

大蒜 4颗

、

小米椒 2个

、

香菜 1根

、

香葱 1根

、

爱乐甜零卡糖小半勺

、

味极鲜 2勺

、

香醋 1勺

、

盐少许

、

凉白开适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材，木耳泡软去蒂，葱蒜、香菜、小米辣切好备用
步骤2/8 点击查看大图
沸水下入木耳煮三分钟左右
步骤3/8 点击查看大图
木耳捞出过凉白开水，沥干水分
步骤4/8 点击查看大图
调酱汁：加入两勺生抽，一勺香醋
步骤5/8 点击查看大图
再加入少许盐
步骤6/8 点击查看大图
最后加点爱乐甜零卡糖提鲜，增加口感爱乐甜零卡糖0％糖 0％脂肪 0％卡路里1：1白砂糖甜度可直接代替白砂糖食用
步骤7/8 点击查看大图
加入所有调料和酱汁，拌匀
最后一步点击查看大图
装盘

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

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