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纸包鱼的2种家常做法

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榮师傅

不用煎，不用炒。准备好食材，烤/蒸20分钟就是健康美味的一餐。 一款清香扑鼻，原汁原味；一款传统经典，下饭神器。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鱼柳 2块
、
小胡萝卜 2根
、
葱 半根
、
小洋葱 1个
、
橄榄油 2汤勺
、
黑胡椒 1/3茶勺
、
海盐 1/3茶勺
、
青柠檬 1个
、
白葡萄酒/白酒 1汤勺
、
葱 半根
、
蒜 3瓣
、
朝天辣椒 3个
、
菜油 一汤勺
、
剁椒 1.5汤勺
、
蒸鱼豉油 1汤勺
、
花雕酒/白酒 1汤勺
烹饪步骤
小贴士

我用的Costco tilapia/非洲鲫鱼/鲡鱼鱼柳，清淡口味不建议用basa/龙利鱼柳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-13

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