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炒花生米的做法

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炒花生米

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家常花生米不用油炸，用少量的油炒炒即可！

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33克
6克
7克

336
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

花生豆适量

、

花生油适量

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备花生豆。
步骤2/9 点击查看大图
锅加热后，关火，倒入适量花生油。
步骤3/9 点击查看大图
倒入花生豆，开小火。
步骤4/9 点击查看大图
炒的过程中会有噼里啪啦的响声。
步骤5/9 点击查看大图
几乎没有噼里啪啦声音时，说明炒好了。
步骤6/9 点击查看大图
装盘。
步骤7/9 点击查看大图
加适量食盐。
步骤8/9 点击查看大图
搅拌均匀，凉凉即可食用。
最后一步点击查看大图
摆盘。

小贴士

⚠️⚠️⚠️ 1、热锅冷油加花生豆。 2、全程小火。 3、是否炒好时不要看颜色，听声音！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-13

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