无油无糖减脂全麦面包
穿小裙裙的季节不知不觉就来了，就让这款松软的全麦面包助你减脂一臂之力吧！
-
步骤1/14
点击查看大图
全麦粉里面加入鸡蛋
-
步骤2/14
点击查看大图
搅拌成絮状，再少量多次倒入牛奶
-
步骤3/14
点击查看大图
揉成面团用保鲜膜包住冷藏一小时以上（也可以晚上睡觉前揉面冷藏过夜第二天早上接着做）
-
步骤4/14
点击查看大图
酵母粉少量多次加水至膏状，把酵母膏揉进面团里
-
步骤5/14
点击查看大图
面团简单揉出薄膜，不需要手套膜
-
步骤6/14
点击查看大图
面团用保鲜膜盖住发酵至两倍大
-
步骤7/14
点击查看大图
面团排气，分成三等份
-
步骤8/14
点击查看大图
面团擀成长条，放入自己喜欢的坚果
-
步骤9/14
点击查看大图
把面团卷起来
-
步骤10/14
点击查看大图
放进吐司模具
-
步骤11/14
点击查看大图
剩下两个面团重复上面的步骤，我还做了一个放红豆的
-
步骤12/14
点击查看大图
三个面团在土司模排队站好
-
步骤13/14
点击查看大图
发酵至八分满，盖上盖子放进烤箱175度上下火烤45分钟
-
最后一步
点击查看大图
健康低脂的全麦吐司就做好啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-14
无油无糖全麦面包的其他做法
无油无糖全麦面包的相关分类
无油无糖全麦面包的相关推荐
-
香辣黑鱼片
20824人看过 -
香酥的椒盐三文鱼骨
486293人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#烤羊排
148563人看过 -
#一周减脂不重样#奇亚籽贝果面包
133791人看过 -
秒杀所有烧烤摊的～烤茄子（烤箱版）
12063615人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7849812人看过 -
黄油烤年糕—焦香酥脆，糯叽叽！
110433人看过 -
日式蟹肉炒面
204803人看过 -
炙子风味烤牛肋条
274772人看过 -
搅一搅就能做出香蕉黑全麦面包
80438人看过 -
番茄虾仁面
659045人看过 -
花胶虫草花排骨汤（附花胶泡发方法）
3279282人看过
