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健康早餐

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 3个

、

饺子适量

、

芝麻适量

、

荞麦面适量

、

日式蛋一个

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
热锅放油，油热后摆好饺子，大火2分钟左右放水，水没饺子的一半，水快干后倒入蛋液，洒上葱花芝麻，待蛋液熟透后即可
最后一步点击查看大图
荞麦面煮熟，放点紫菜，倒入之前做日式蛋的汁水，洒上葱花即可，简单减脂又健康✌️

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-14

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