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水果冰粉——时光从容造访的做法

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水果冰粉——时光从容造访

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懂得像草木一样垂首和仰望天空才能领悟此中真意：关于馈赠与美德节制与平衡——我们并不比一株植物了解更多这是大地上美的宝藏，爱的森林在万物相谐而自得的地方时光从容造访，从不叫人惊惧

食材清单加入采购清单

10~30分钟

冰粉粉 20g

、

水 1000ml

、

坚果一袋

、

蓝莓适量

、

樱桃适量

、

红糖水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
冰粉制作：1000水烧开后加入20g冰粉粉，拌匀后，倒入容器内放凉后放入冰箱冷藏。冷藏至少一小时以上。
步骤2/12 点击查看大图
直接选了一包每日坚果，开封前先敲两下，敲碎。（不要过度，不然变粉了）
步骤3/12 点击查看大图
坚果碎就准备好啦！
步骤4/12 点击查看大图
材料都准备好（蓝莓洗净控水，樱桃对切去核，红糖加水调匀）啦，开始制作。
步骤5/12 点击查看大图
冰粉切碎装个碗。
步骤6/12 点击查看大图
大小自己控制，都可以。
步骤7/12 点击查看大图
倒入调好的红糖水。
步骤8/12 点击查看大图
加入蓝莓和樱桃。
步骤9/12 点击查看大图
加入坚果碎，水果冰粉就做好啦！
步骤10/12 点击查看大图
撒点玫瑰花瓣浪漫一下。
步骤11/12 点击查看大图
冰粉说到底都是水，满满一碗也不用担心卡路里了。
最后一步点击查看大图
夏日美好时光就从一碗冰粉开始吧！

小贴士

．水果、坚果可以自己调换．后来试了加点柠檬汁味道更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-14

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