无油低脂苏格兰炸蛋
选择空气炸,就是看中无油可炸,健康生活首选哦!出自北美电器之手精品,颜值高,最主要产品无敌好用,无油也能脆脆的。不干不柴,口感一级棒。
-
步骤1/12
点击查看大图
肉加上胡椒粉、葱姜、盐搅成肉末。
-
步骤2/12
点击查看大图
加入洋葱块,搅拌成泥
-
步骤3/12
点击查看大图
鹌鹑蛋煮熟
-
步骤4/12
点击查看大图
去壳
-
步骤5/12
点击查看大图
取适量肉糜,中间放上鹌鹑蛋。
-
步骤6/12
点击查看大图
将肉包裹住蛋后,反复在双手间摔打结实,防止后期散开。
-
步骤7/12
点击查看大图
裹上薄薄的淀粉
-
步骤8/12
点击查看大图
裹上鸡蛋液
-
步骤9/12
点击查看大图
裹上面包糠
-
步骤10/12
点击查看大图
放入炸篮,完全不需要油哦!推入烤箱中层
-
步骤11/12
点击查看大图
设置时间15min,温度190度,空气炸模式。
-
最后一步
点击查看大图
出炉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-18
苏格兰炸蛋的其他做法
苏格兰炸蛋的相关分类
苏格兰炸蛋的相关推荐
-
生淹嘎巴虾,低盐,高蛋白,无油
4858人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#小米面韭菜盒子
167529人看过 -
羊肚菌蒸蛋
42340人看过 -
北鼎蒸炖锅食谱|螺狮粉焖饭➕蒸鸡蛋➕潮汕牛肉丸番茄汤
30973人看过 -
救命!好吃到哭的凉拌米粉,不用煮不用蒸
76865人看过 -
香菇烧麦
698355人看过 -
无油无盐低卡排骨,好吃到舔骨头
39725人看过 -
口蘑汤
178704人看过 -
无盐无油糖醋排骨#春天不减肥,夏天肉堆堆#
105681人看过 -
一款宝妈们朋友圈里 传疯了的DIY黄金蒸饭团!!
75284人看过 -
鲜菇鸡茸粥(术后休养饮食)
294440人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6617977人看过