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【自制酸奶不香么】

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畏惧水的杯子

酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”。自制一份高蛋白原味酸奶，口感醇厚无添加。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
纯牛奶 250毫升
、
菌种 0.25g
、
爱乐甜 4g
、
蔓越莓酱 少许
烹饪步骤
小贴士

在制作之前，酸奶杯先用开水烫一下可以杀菌，以免影响酸奶效果

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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