鸡蛋卷饼
腌制鸡胸肉的方法在“蔬菜三明治”的菜谱中
-
步骤1/11
点击查看大图
红萝卜一小节切丝水开倒下去焯一遍
-
步骤2/11
点击查看大图
平底锅刷油,放入腌制好的鸡胸肉,小火煎至两面焦黄,可以加入一点水,盖上盖子闷会儿,煎好备用
-
步骤3/11
点击查看大图
碗中打入一个鸡蛋,加入一小勺盐巴,适量海苔粉,没有海苔粉可不加,打散搅匀
-
步骤4/11
点击查看大图
平底锅刷一点油,倒入鸡蛋液煎至两面金黄
-
步骤5/11
点击查看大图
煎好的蛋饼放到油纸上
-
步骤6/11
点击查看大图
挤上番茄酱
-
步骤7/11
点击查看大图
依次摆上生菜两片西红柿一块鸡胸肉红萝卜丝
-
步骤8/11
点击查看大图
再盖上一片生菜叶
-
步骤9/11
点击查看大图
油纸底部网上,两边折进来,没有油纸也可以用保鲜膜,包好就行了
-
步骤10/11
点击查看大图
咬上一口,太幸福了,美味
-
最后一步
点击查看大图
鸡蛋饼超级香,又是减肥的一天
没有油纸可以用保鲜膜代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-22
鸡蛋卷饼的其他做法
鸡蛋卷饼的相关分类
鸡蛋卷饼的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12897281人看过 -
#下饭红烧菜#家常最美味——红烧带鱼
264327人看过 -
#以美食的名义说爱她# 黑芝麻蛋酥卷
170730人看过 -
蒸米粉
94989人看过 -
开洋葱油拌面
261212人看过 -
#美食新势力# 秋天吃点苦味菜——小炒百合
72204人看过 -
南瓜小米粥+山药鸡蛋卷
87894人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 排骨莲藕汤
246347人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#名厨汁味肉丝小炒
106008人看过 -
迷迭香美食| 地三鲜
376830人看过 -
意大利蔬菜汤
36421人看过 -
螺丝菜
43332人看过