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补气茶的做法

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补气茶

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最近总会觉得头晕，全身无力，做什么都感觉累，明明什么都没做，但就是乏累。每天煮一壶这个补气茶连续喝几天效果好很多哦。没力气的妹子试试。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

党参 10g

、

五味子 3g

、

黄芪 6克

、

西洋参片 5克

、

大红枣 2颗

、

鹿茸片 3克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好：红枣黄芪五味子 ***参西洋参鹿茸。放到水里煮。
步骤2/4 点击查看大图
我用的红枣个头和小鸡蛋差不多大所以只放了两颗。
步骤3/4 点击查看大图
这个是五味子会越煮越酸所以少放一点
最后一步点击查看大图
选择花茶键，煮好了晾凉当白开水喝，对身体很好哟。

小贴士

这个最重要的就是五味子党参黄芪还可以放麦冬，我家没有我也没去买。其余的红枣、西洋参、鹿茸可以不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-23

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