是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
秋葵蒸+鸡蛋的做法 点击查看大图

秋葵蒸+鸡蛋

浏览 3.4万 · 收藏 150
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

*小吃货

鸡蛋中含有大量的胆固醇，单吃对心血管和肠胃不友好，而秋葵中的可溶性纤维素可以降低胆固醇浓度，防止心脑血管疾病。秋葵中还含有大量的粘性物质，这些粘性物质进入肠道后会促进肠道的蠕动，帮助肠胃消化食物，所以，吃秋葵炒鸡蛋还对肠胃的养护很有帮助。 切记！！！ 体寒、经期、孕期女性要少吃，以免加重寒气入侵。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
秋葵 5个
、
盐 适量
、
酱油 1小勺
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

秋葵的小绒毛可以用细盐搓掉。总得来说都是比较方便的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-23

换个做法

鸡蛋蒸秋葵蒸的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 豇豆 更多

鸡蛋蒸秋葵蒸的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许