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酸甜辣拍黄瓜的做法

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酸甜辣拍黄瓜

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拍黄瓜具有开胃的效果。黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中特有的抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸有减肥功能。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜 2根

、

小米辣 2个

、

白砂糖 1勺

、

海天香醋 1勺

、

味极鲜 2勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备黄瓜洗净备用，小米辣切圈备用。
步骤2/5 点击查看大图
将黄瓜整根碎，切断备用。
步骤3/5 点击查看大图
放小米辣、味极鲜、香醋、白糖。
步骤4/5 点击查看大图
搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
最后撒上熟芝麻就好啦，夏季天气炎热，黄瓜清凉解暑，还有减肥的功效呢～

小贴士

清凉爽口，适合夏季食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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