雪耳莲子雪梨糖水。
银耳莲子雪梨糖水 银耳莲子雪梨汤”不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效；味道也非常的润滑爽口，是夏日保健汤，是夏日甜蜜的选择。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/8
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首先准备好，所有的材料。
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步骤2/8
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雪梨洗干净削皮切成小块。
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步骤3/8
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雪耳泡软，撕成小块，沥干水分。
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步骤4/8
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红枣用刀背拍扁取出红枣核，和莲子、无花果丶蜜枣洗干净备用。
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步骤5/8
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把所有的材料放入养生壶中，加入适量的清水。
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步骤6/8
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按养生茶的功能煮茶即可！
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步骤7/8
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煮好的糖水，加入一条爱乐甜零卡糖小粉条调味即可。（小粉条一条是五克的，喜欢甜一点的，可以加多一条，不喜欢那么甜的，可以少点加。）
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最后一步
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这一款糖水绝对适合夏天，轻脂又甜蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-24
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