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干贝冬瓜汤

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据说，干贝滋阴补肾，益气健脾；含有极高的蛋白质，矿物质含量远在鱼翅、燕窝之上，能吃出好皮肤好颜色；对于经常熬夜晚睡的人，有着很好的补阴损的效果。 冬瓜正当季，用冬瓜与干贝煮汤，那是再好不过。不去冬瓜皮，据说，瓜皮祛湿效果更佳。 简单清爽的夏日汤羹。。。。 参与活动: #夏日撩人滋味#
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
干贝 15克
、
冬瓜 150克
、
水 适量
、
姜 2片
、
葱 1根
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

冬瓜带皮煮利水效果更佳。冬瓜皮咬不动可以在吃的时候去掉。 干贝自带咸鲜味，加盐不宜过多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-25

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