减脂寿司
减脂期吃够了蒸红薯，蒸芋头，那就换种寿司的形态吃起来可好？一起来看看吧
-
步骤1/6
点击查看大图
将芋头准备好，蒸熟（大概20分钟左右）
-
步骤2/6
点击查看大图
将芋头捣成泥，加适量牛奶，搅匀，不要太干即可
-
步骤3/6
点击查看大图
铺好海苔
-
步骤4/6
点击查看大图
用一次性手套，将芋头均匀的铺在海苔上
-
步骤5/6
点击查看大图
借助寿司帘或者直接用手，从一头卷到另一头
-
最后一步
点击查看大图
切好摆盘即可，就是原味的寿司咯
喜欢黄瓜胡萝卜的可以放一些，或者再加一根无淀粉肠也可以，紫菜微微的咸搭配芋头浓郁的香气，减脂期吃不完太满足啊，一起来试试看吧（注意:小伙伴们吃寿司尽量不要放沙拉酱，沙拉酱加热后都是油哦，就算是低卡沙拉酱也是比普通沙拉酱少一点点的油哦）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-26
减脂寿司的相关分类
减脂寿司的相关推荐
-
减脂早餐
324872人看过 -
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#
17548448人看过 -
葱花发面饼，极其松软的零失败配方
598782人看过 -
泰式西冷牛肉沙拉
26434人看过 -
黄秋葵炒肉
143506人看过 -
清炒豆芽
1879723人看过 -
酸辣土豆丝
1406728人看过 -
葱花发面饼
8144人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐
99898人看过 -
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐跟着我一起吃～集合
197942人看过 -
菠菜发面饼
17182人看过 -
西芹炒腰果#节后清肠大作战#
485563人看过
