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鸡肉饼的做法

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鸡肉饼

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想要减脂，但是嘴馋，就研究鸡肉吃法啦！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆

、

鸡胸肉

、

蒜

、

洋葱

、

盐

、

油

、

蚝油

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备土豆，鸡肉，蒜，洋葱
步骤2/13 点击查看大图
将肉，洋葱，蒜用绞肉机达成泥
步骤3/13 点击查看大图
放调料腌制，盐，蚝油，我添加了一些胡椒粉
步骤4/13 点击查看大图
土豆切片
步骤5/13 点击查看大图
上锅蒸
步骤6/13 点击查看大图
蒸熟晾凉
步骤7/13 点击查看大图
再放进绞肉机和肉泥打到一起
步骤8/13 点击查看大图
好了
步骤9/13 点击查看大图
戴手套，抹油，放到电饼铛一面定型后，煎至两面金黄即可
步骤10/13 点击查看大图
其实也可以放烤箱烤，就会更加少油，健康些
步骤11/13 点击查看大图
出锅，我放了点甜辣酱
步骤12/13 点击查看大图
诱人不
最后一步点击查看大图
开吃啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-26

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