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简单死了的有益肠道健康的隔夜醪糟燕麦

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搅合搅合

网红隔夜燕麦都做过了吗？给你们推荐一道我发明的更有益健康的隔夜燕麦，用的黑米醪糟，自己做的，做法和酸奶机做糯米醪糟一样，把糯米换成黑米就行，小贴士:醪糟做好装瓶后放进冰箱冷藏三天后再吃更甜发酵更好
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
醪糟 半碗
、
随便的即食燕麦 三勺
、
红枣干 两勺
、
枸杞 一把
、
葡萄干 一把
、
生花生米 十颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-28

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