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空气炸锅牙签肉‼️不油炸更省力的做法

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空气炸锅牙签肉‼️不油炸更省力

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超爱吃牙签肉哒‼️想想自己炸一身油烟，想想外面卖这东西的千滚油，就放弃了！ but，吃货怎么能怕困难‼️ 办法总比困难多！我爹当年如是说过！（老人家估计没想到我用到这里，对不起了！）空气炸锅好用！除了烤红薯，牙签肉也完全OK的！来呀～非油炸牙签肉吃起♥

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

、

细砂糖 8克

、

橄榄油 1克勺

、

玉米淀粉 1勺

、

辣椒粉 1勺

、

孜然粉 1/2勺

、

白芝麻 15克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
牙签泡水20分钟。
步骤2/8 点击查看大图
鸡胸肉切丁。
步骤3/8 点击查看大图
要生抽，蚝油，料酒，橄榄油，细砂糖，玉米淀粉，抓匀腌制15分钟。
步骤4/8 点击查看大图
用牙签儿穿好，摆放在烤盘上。
步骤5/8 点击查看大图
我用ACA空气炸烤箱。选用空气炸功能190°，无需预热。
步骤6/8 点击查看大图
烘烤的时候，我们把辣椒粉，孜然粉，白芝麻搅拌均匀成为干料备用。
步骤7/8 点击查看大图
烘烤八分钟，翻面，再烤五分钟。将搅拌均匀的干料，撒在上面。
最后一步点击查看大图
晃均匀。使干料均匀的附着在牙签肉上。即可开吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-29

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