黄瓜凉皮——黄瓜新吃法
天气越来越热，想减肥的心思越来越重，吃黄瓜减肥也是必选啊，但是老吃黄瓜也会吃腻的，今天就来一款黄瓜的新吃法。 凉皮是大家比较喜爱的美食，制作也是比较简单的，那就搭配着黄瓜味道的凉皮那一定更是美味。
-
步骤1/13
点击查看大图
食材简单，一根黄瓜半包马铃薯淀粉
-
步骤2/13
点击查看大图
黄瓜削皮，切丝备用
-
步骤3/13
点击查看大图
将黄瓜皮倒入料理机并加入300g水
-
步骤4/13
点击查看大图
搅拌成细腻的黄瓜泥
-
步骤5/13
点击查看大图
倒入玻璃碗中
-
步骤6/13
点击查看大图
加入马铃薯淀粉
-
步骤7/13
点击查看大图
搅拌均匀，想吃细腻的可以过下筛，将黄瓜皮的粗纤维筛出
-
步骤8/13
点击查看大图
采用披萨盘，倒入盘中
-
步骤9/13
点击查看大图
在热水锅中煮制两分钟
-
步骤10/13
点击查看大图
将熟制的黄瓜凉皮泡在水中易揭掉，是不是很薄很透亮
-
步骤11/13
点击查看大图
将做好的凉皮放入清水中，防粘
-
步骤12/13
点击查看大图
取出几张切段，可以进行调制哦
-
最后一步
点击查看大图
加上黄瓜丝，撒上芝麻浇上辣椒油适量的调料一道美味的凉拌黄瓜凉皮就做好了
制作过程中无需添加油的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-29
黄瓜凉皮的其他做法
黄瓜凉皮的相关分类
黄瓜凉皮的相关推荐
-
酸菜汆白肉
669544人看过 -
#精品菜谱挑战赛#牛奶玉米汁
1924468人看过 -
青萝卜大虾汤
34529人看过 -
烤贝贝南瓜
352518人看过 -
玉米烙（空气炸锅版）
281675人看过 -
酸菜豆腐煲
55997人看过 -
零失败的 鸡蛋小甜饼
32689人看过 -
中伏天 来吃解腻的清蒸菜肉丸
41738人看过 -
香蕉甜饼
18773人看过 -
广东丨水东芥菜炒扣肉
158690人看过 -
#花式炖煮不停歇#少油版南瓜饼
483295人看过 -
口水鸡
30773352人看过
