蓝莓鸡蛋烤酸奶（减脂早餐）
减脂期想吃甜点，又怕胖，试试这款低卡好吃不胖的早餐可好？一起来看看吧
-
步骤1/9
点击查看大图
准备酸奶
-
步骤2/9
点击查看大图
加入鸡蛋
-
步骤3/9
点击查看大图
淀粉和柠檬汁
-
步骤4/9
点击查看大图
搅匀至无颗粒，倒入烤盘
-
步骤5/9
点击查看大图
摆上一圈蓝莓（蓝莓容易爆浆的方法就是放冰箱冻一晚再烤，就容易爆浆哦）
-
步骤6/9
点击查看大图
180度预热5分钟，再放入烤箱180度25分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
哇，超级有食欲有木有（烤箱昨天烤鸡排蹦了油，忽略哈，哈哈）
-
步骤8/9
点击查看大图
出炉啦
-
最后一步
点击查看大图
一口一口停不下来吖
加柠檬汁是为了去蛋腥味，加了酸奶和蓝莓，烤出来的味道整体偏酸，怕酸的伙伴加点代糖在里面就会好很多咯。低卡饱腹且满足哇，一起来试试看吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-02
蓝莓鸡蛋烤酸奶的相关分类
蓝莓鸡蛋烤酸奶的相关推荐
-
#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
217239人看过 -
蒸青茄子
144914人看过 -
【杂粮饭团】适合减脂吃的碳水
11782人看过 -
#夏日吃货嘉年华#榴莲酥&榴莲蛋挞
138738人看过 -
#春天的鲜味#干锅虾
150721人看过 -
润肺止咳饮 金桔雪梨汤
890791人看过 -
一碗暗藏心机的椰香杂粮饭
9145人看过 -
#换着花样吃早餐#榴莲星星泡芙
290648人看过 -
让你爱上榴莲的蛋糕：榴莲千层蛋糕
6665188人看过 -
东北家常酸菜炒粉
1050817人看过 -
榴莲披萨(榴莲控们的最爱）
6853137人看过 -
五谷杂粮饭
224852人看过
