香辣解馋~双椒爆炒牛肚
牛肚中富含蛋白质,以及钙、磷、铁等营养物质,具有补益脾胃,补气养血的功效。 常食牛肚可以使人精力充沛,提高身体免疫力,保护内脏、缓冲外界压力,牛肚中的钙质还可以促进骨骼发育。 卤好的牛肚,口感紧实,入口筋道、耐咀嚼,让人爱不释口。 将卤牛肚切丝,搭配青椒、红椒、啤酒,撒上调味料,入锅爆炒生香。香辣解馋的双椒爆炒牛肚,让人停不下筷子。裹满料汁的牛肚丝,嚼劲十足、香辣鲜美,一口便可唤醒沉睡的味蕾。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/12
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准备一块卤好的牛肚,取一罐啤酒,备用。
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将青椒、红椒、小葱洗净;将干红辣椒洗净,剥蒜瓣,切姜片备用。
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【1】将牛肚、青椒、红椒切丝。【2】将干红辣椒切成小段,蒜切小粒,小葱切成葱花。
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步骤4/12
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锅里加适量油,放入干红辣椒段、蒜粒、姜片,小火煸香。
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步骤5/12
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倒入牛肚丝,翻炒片刻。
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步骤6/12
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加入生抽(1勺)、老抽(1小勺)、白砂糖(少许)、黑胡椒粉(适量),翻炒均匀。
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步骤7/12
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炒至牛肚丝均匀裹上料汁色。
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步骤8/12
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倒入青椒、红椒丝,翻炒均匀。
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步骤9/12
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倒入适量啤酒,焖煮至青红椒断生后,调大火翻炒、收汁。
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步骤10/12
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【1】汤汁快收完时,加入盐(1.5匙),继续翻炒收汁。【2】收完汁后,撒上葱花,加入适量鸡精,翻炒均匀即可。
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步骤11/12
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成品。
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最后一步
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成品。
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发布于 2020-07-03
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