DIY轻食沙拉
还在吃草吗，一顿管饱的那种，自制低卡低脂轻食沙拉，好吃不胖，不再抗拒吃草，蔬菜混合，加入燕麦和奶酪肠，好吃耶，赶紧DIY吧。
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步骤1/8
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准备食材，蔬菜洗干净，切好备用。
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步骤2/8
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番茄、奶酪肠切片。
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步骤3/8
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所有食材倒入沙拉碗
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步骤4/8
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加适量香草蛋黄沙拉酱，拌一拌
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步骤5/8
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倒入一包每日燕麦片。
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步骤6/8
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生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜都是可以生吃的蔬菜，味道也不错，是天然的减肥食品，吃掉多余的脂肪，甩掉赘肉。
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步骤7/8
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好吃，不抗拒
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最后一步
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快来DIY
蔬菜可以根据自己的喜好添加，麦片与奶酪肠增加了沙拉的口味，加添多一些也可以的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-03
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