炝炒圆白菜
炝炒圆白菜，营养美味，均衡营养 ，色泽鲜艳，圆白菜富含多种营养成分，能提高人体免疫力，是百姓餐桌上都一道家常美食。 参与活动: #营养小食光#
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步骤1/10
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圆白菜半棵。
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步骤2/10
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准备好葱姜蒜和干辣椒。
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步骤3/10
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圆白菜撕成小块。
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放入1勺盐，1勺油，锁住水分，不会变黄。
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步骤5/10
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水开后，放圆白菜。
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步骤6/10
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煮好的圆白菜，放在凉水过一下。
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步骤7/10
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开大火放油，放入蒜沫、葱花、干辣椒，炒香。
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放入煮好的圆白菜，翻炒均匀。
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步骤9/10
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倒入生抽、黑胡椒，半小勺盐，翻炒均匀。
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最后一步
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美味营养的炝炒圆白菜完成了。
小窍门：放1勺盐，1勺油，锁住水分，不会变黄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-03
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