是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养丰富的蒜蓉秋葵的做法 点击查看大图

营养丰富的蒜蓉秋葵

浏览 10.6万 · 收藏 518
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

厨房笔记-fang

秋葵不仅切开有漂亮的五星角状外，口感也是比较独特的，营养价值也是比较高的，增加免疫力，促进消化，含有丰富的维生素C～主要低脂肪，低热量，对于我这种正在减肥的人来说是必备菜～ 材料：新鲜秋葵十几根 配菜：蒜蓉，红椒碎适量 酱汁：生抽3勺，耗油1勺，白糖半勺，盐少许，20毫升凉白开
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 10几根
、
生抽 3勺
、
耗油 1勺
、
盐 5克
、
白糖 半勺
、
凉白开 20毫升
、
玉米油 半勺
、
红椒 3个
、
蒜蓉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-05

换个做法

蒜蓉秋葵的其他做法

蒜蓉秋葵的相关分类

夏季 冷面 豇豆 绿豆沙 绿豆汤 苦瓜 更多

蒜蓉秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许