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红烧鸡腿减脂餐

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La小辣椒

最近都在做减脂餐，吕吕担心我营养跟不上(其实每天都是营养餐 )给我做了红烧鸡腿 湖南吕吕牌红烧鸡腿！那个香味、把我们都给馋哭了 参与活动: #营养小食光#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 适量
、
料酒 2勺
、
姜片 少许
、
香菜段 少许
、
小米椒圈 少许
、
蒜蓉 少许
、
柠檬片 适量
、
生抽 2勺
、
柠檬汁 2勺
、
糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

戳水十几分钟 等会一炒就比较容易入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-05

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