5分钟燕麦牛奶减脂早餐
我们家是每天离不开麦片，无论怎么吃都会有它的存在，因为疫情原因自己胖的不行啦，上一道营养减肥早餐简直治愈了我的眼睛。
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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放入常温牛奶
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步骤3/8
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鸡蛋2个，一个也可以
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步骤4/8
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搅拌均匀，撇去浮沫
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步骤5/8
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导入适量麦片
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步骤6/8
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放入洗好的蓝莓，或者也可以放其他喜欢的水果
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步骤7/8
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放入烤箱（普通烤箱200度20分钟）
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最后一步
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出炉，挤上发的的奶油打入喜欢的水果就可以啦！
加些糖和爱吃的梅子味道也很不错，秒变甜点小零食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-05
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