清蒸鲈鱼轻川味
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步骤1/17
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鲈鱼去内脏,腮后洗净,沥水待用
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步骤2/17
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准备姜片,其中一根葱切成葱花
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步骤3/17
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在鱼的两面分别切4-5道口子,45度角斜着切入,深度2cm左右
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步骤4/17
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每一道切口中夹一片姜,两面都要夹,鲈鱼两面分别撒少许盐
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步骤5/17
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给鲈鱼做30秒的马杀基(把盐涂抹均匀,肚子里面也不要放过)
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步骤6/17
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取一根葱,打成结,塞进鱼肚子
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步骤7/17
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淋上料酒
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步骤8/17
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盖上保鲜膜放入冰箱腌制30分钟
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步骤9/17
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从冰箱取出,表面放上红椒和青椒丝,肚子里也可以放一些
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步骤10/17
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加入几滴汁去腥
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步骤11/17
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锅里放水,水开后开始鲈鱼,大火8分钟,关火后余温继续焖3-4分钟
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步骤12/17
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开盖,把盘子里的汁水倒干净,这个汁水比较腥,一定要倒干净
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步骤13/17
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豆鼓鱼油+耗油调均匀,浇在鱼身上(浇在鱼身上的汁最好微波炉转30秒加热,免得把鲜美的热鱼浇凉了)
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步骤14/17
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准备干净的锅,锅里倒入油,放入花椒和小米椒碎。炒香,油也顺便烧热了
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步骤15/17
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表面撒上葱花,然后将热油浇在的表面上,瞬间会听到哧哧的声音
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步骤16/17
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大功告成,鲜美的清蒸鲈鱼可以上桌了
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最后一步
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加了花椒和小米椒热油的鲈鱼鲜美中夹着轻轻川香;
500克以下的鱼一般大火蒸7-8分钟,关火焖3-4分钟,500克以上的鱼蒸10分钟关火焖5分钟。
时间根据鱼的大小,肉厚薄调整,
如果赶着做抹盐多一些腌制时间适当短一点,蒸之前水冲一下,以免太咸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-06
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