蒜蓉蒸蝦
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虾是一种水产品，具有较高的营养价值，深受人们喜爱。虾中含有丰富的蛋白质，经常吃虾可以增强人体的免疫球蛋白活性，从而增强人体的免疫力，对人体健康十分有益。虾皮中还含有丰富的钙和磷元素，可以缓解神经衰弱，具有镇静作用，为大脑提供营养。除此之外，虾的肉质松软，易于消化，对病后恢复十分有益，适合身体虚弱人的食用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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蝦對半剪開，去蝦線，擺盤
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步骤2/5
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蒜和姜剁碎
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步骤3/5
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加入雞粉，生抽，蠔油，油，攪拌均勻
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步骤4/5
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把蒜蓉加進去，就可以放入熱鍋蒸啦，一般蒸8-10分鐘，具體看蝦的大小
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最后一步
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最後加入一點蔥花和油就可以出鍋啦，是不是很簡單呢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
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