鸡米花别买了，教你在家做，香酥可口不用油，美味健康，吃不够
食材：鸡胸肉 一块，鸡蛋 2个，料酒 一勺，蚝油 一勺，黑胡椒粉 一勺，辣椒面 一勺，花椒粉 半勺，淀粉 适量，面包糠 适量，生姜 半块。
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步骤1/10
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准备材料
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步骤2/10
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1.将鸡胸肉洗净切成小方块。
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步骤3/10
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2.放入一勺料酒
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步骤4/10
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.3放入一勺蚝油
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步骤5/10
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4.放入一勺黑胡椒面
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步骤6/10
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5.再放入一勺辣椒粉，半勺花椒粉
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步骤7/10
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6.最好放入一勺淀粉
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步骤8/10
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7.加入洗净剁碎的生姜拌匀，腌制半小时以上。
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步骤9/10
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.准备一碗淀粉，再将2个鸡蛋打成鸡蛋液装碗里，最后再用一碗装入面包糠。将腌制好的鸡胸肉依次裹上淀粉，鸡蛋液和面包糠。
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最后一步
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8.烤箱设置为空气炸功能，200度预热7分钟
时间到了，将烤盘取出放凉。挤上番茄酱或者沙拉酱就可以吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
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