快手减肥餐第二天
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今天和昨天有什么不同？？！？不同在鸡脯肉味道不一样，今天黑胡椒唯，今天碳水改为小香薯
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡脯肉洗净，切小块，用酱油，料酒，黑胡椒，盐，腌制一晚
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步骤2/4
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洗净切块上锅蒸
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步骤3/4
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原谅我，水蒸气胡镜头
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最后一步
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炒制中，出水后，全熟就好
小贴士
没有任何技巧，减肥期间注意盐分的控制，和碳水的控制
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-08
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