6个月婴儿奶香紫薯泥
紫薯它含有丰富的花青素，花青素具有抗氧化的作用，对皮肤和眼睛的健康尤其有益。
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步骤1/4
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准备好食材，（这个阶段的宝宝吃多少泥糊一定要让宝宝自己决定）
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步骤2/4
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把去皮切好的紫薯，冷水上锅蒸15-20熟透。蒸熟之后，拿出来稍微放凉。
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步骤3/4
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把紫薯倒入搅拌机中，倒入冲泡好的奶粉。把紫薯倒入搅拌机中，倒入冲泡好的奶粉搅拌。搅拌成细腻的紫薯奶泥。（如果母乳宝宝，家里没有奶粉的话，也可以用温水来替代哈~）
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最后一步
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这个时候的紫薯泥是完全熟的，倒出来可以直接给宝宝吃了哦~
1. 给宝宝初次添加一定要少量，连续添加3天，没有过敏反应的话，说明宝宝可以正常添加紫薯，对它是不过敏的。
2. 周岁以内的宝宝可以用冲泡好的奶粉和紫薯搭配，周岁以上的宝宝对牛奶没有乳糖不耐受反应的话，可以用纯牛奶哦~
3. 因为紫薯的淀粉含量比较高，可以替代主食，所以这一餐主食不用搭配米粉哟~
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发布于 2020-07-09
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