彩椒牛油果牛奶拱蛋
烤箱低脂 简单快捷又营养 家里有低脂芝士的可以放一片味道绝了
-
步骤1/5
点击查看大图
我用的是脱脂奶粉 没有奶粉用低脂牛奶也是可以的 因为这餐搭配了五谷红枣牛奶所以在图片中可以看到食材 具体做法另有视频需要的宝宝可以看看哦 去湿暖胃(｡･ω･｡)
-
步骤2/5
点击查看大图
把彩椒摆盘 因为家里只有黄色的放了点胡萝卜，要是有红色放点搭配很好看
-
步骤3/5
点击查看大图
放入虾仁摆盘 我没有现成的虾仁头一晚煮好备出来的
-
步骤4/5
点击查看大图
放入牛奶拌好的蛋液加入牛油果摆盘，有芝士的盖在上面 准备进烤箱
-
最后一步
点击查看大图
220度18分钟不用预热 出炉的时候撒上海盐黑胡椒就可以吃喽 牛奶蛋液配着牛油果味道绝了
减脂期的宝宝尽量不要吃芝士呦 低脂的也包括在内哦 不过偶尔解解馋还是可以的哈 ！你懂的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-11
彩椒牛油果牛奶拱蛋的其他做法
彩椒牛油果牛奶拱蛋的相关分类
彩椒牛油果牛奶拱蛋的相关推荐
-
芝士焗红薯
3090260人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#藕带炒肉片
160347人看过 -
川菜-不用片鱼的酸菜鱼-龙利鱼新吃法
7513752人看过 -
爆炒猪腰子
309172人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#油茶面
177736人看过 -
桂圆红枣鸡蛋糖水
230395人看过 -
#汤圆创意吃法#空气炸锅炸汤圆
209871人看过 -
酸菜鱼（黑鱼）
3294773人看过 -
糖醋茄子
20799562人看过 -
【一人食】家常日式火锅
100172人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#凉米线（傣味凉米线）
615450人看过 -
香蕉牛油果奶昔#花10分钟，做一道菜！#
268383人看过
