欧芹碎：自制美味调味料
欧芹（Parsley）又叫法香，公元前3世纪在罗马人的厨房里，也可以找到欧芹的踪影。 欧芹不仅芳香浓郁，而且营养丰富。欧芹的果实和叶子中均含有挥发性精油，可用蒸馏法提取。欧芹精油中含有类黄酮成分，有利尿和防腐作用。咀嚼其叶片可以消除口腔异味，是天然的除臭剂。 欧芹给菜式增色增味，适合各种食材如意大利面、沙拉、汤、奶油、鱼、肉、土豆和烤鸡等。 网上买了一斤新鲜欧芹回来，自己制作无添加的欧芹碎，超级简单！
-
步骤1/7
点击查看大图
欧芹洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
放在蒸屉里把水空出去。
-
步骤3/7
点击查看大图
把叶子摘下来，平铺在铺了烘焙纸的烤盘里。
-
步骤4/7
点击查看大图
烤箱120度，把烤盘放进去。
-
步骤5/7
点击查看大图
烘烤120分钟，中途用筷子翻动一下，让底部的也能均匀受热。
-
步骤6/7
点击查看大图
把烤干了的欧芹叶用手捏碎。
-
最后一步
点击查看大图
找一个罐子擦干，把欧芹碎装起来，做菜的时候随时加一点进去，自制无添加的欧芹碎搞定！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-11
欧芹碎的相关分类
欧芹碎的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11999151人看过 -
干煸香辣鱿鱼
464737人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9760960人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5947572人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2122096人看过 -
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
214500人看过 -
三汁焖锅
1960118人看过 -
老坛酸菜鱼#餐桌上的春日限定#
3942603人看过 -
#冬季滋补花样吃法#酸甜可口，软糯爆浆的茄汁爆浆豆腐
152412人看过 -
红糖糯米糍
34945人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9250110人看过 -
盐烤土豆：超简易电饭煲版
181277人看过
