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酸菜肉饼的做法

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酸菜肉饼

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因为在生酮减肥，所以费尽心思做吃的

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10-30分钟 | 切墩(初级)

肉沫

、

白胡椒粉

、

生抽

、

鸡汁

、

料酒

、

酸菜

、

酸

、

橄榄油

、

姜沫

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
肉馅放入生姜，料酒，白胡椒，少许生抽！搅拌腌制十分钟到十五分钟，让盐味充分入肉里
步骤2/8 点击查看大图
酸菜用的一包一包那种
步骤3/8 点击查看大图
将自己泡的豇豆切碎，酸菜切碎
步骤4/8 点击查看大图
将酸菜豇豆，肉沫，打入一个鸡蛋搅拌均匀！不生酮减肥的朋友可以放点生粉
步骤5/8 点击查看大图
锅中少许油，油热小火，将肉沫压成饼状煎！我在减肥所以用的橄榄油！
步骤6/8 点击查看大图
小火将肉饼煎熟，然后加大火，将肉饼表皮煎至金黄酥脆！就可以出锅
步骤7/8 点击查看大图
最后撒上芝麻，美味的酸菜肉饼就出炉啦！生酮减肥的宝贝们，配上一份蔬菜汤！营养又美味
最后一步点击查看大图
当然我今天给它做成了蔬菜三明治！大家也可以做成我上个菜谱的寿司卷！美味又棒棒

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-11

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