婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭
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妹妹挑食，除了米饭什么都不肯吃，就只好把牛肉和青菜和米饭炒成一碗香喷喷的原味牛肉青菜炒饭，一下就吃完了
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
绿色蔬菜叶子
2片
、 、 、
烹饪步骤
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步骤1/5
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牛肉青菜切碎成小颗粒，比饭粒再小一点
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步骤2/5
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滴入孩子吃的核桃油，小火烧热，加入牛肉粒炒至半熟
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步骤3/5
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加入青菜和米饭，继续小火翻炒。要不断翻炒，但是不要炒太干了，口感不好，还难消化
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步骤4/5
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不放任何调料，但是香喷喷的哦，孩子满周岁之后可以适当增加一些盐，尽量少吃
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最后一步
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香喷喷的牛肉青菜炒饭，营养均衡
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-12
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