夏日清凉甜品-木瓜奶冻
炎炎夏日 需要清凉的甜品解暑 对于减脂的小伙伴来说 糖和脂肪都是可怕的东西 而这个木瓜奶冻既能解暑又能解馋 还不胖 只需简单的食材就能轻松搞定 真是减肥星人的福音
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好去籽的木瓜 牛奶泡软的吉利丁片 糖
-
步骤2/6
点击查看大图
用小锅加热牛奶再将糖和泡软的吉利丁片放入锅中 搅拌至吉利丁片融化即可关火
-
步骤3/6
点击查看大图
将煮好的牛奶过筛加入空碗中凉凉
-
步骤4/6
点击查看大图
将凉凉的牛奶倒入木瓜中，用保鲜膜封好放入冰箱冷藏3-4个小时即可
-
步骤5/6
点击查看大图
将冷藏好的木瓜拿出 切好装盘即可食用
-
最后一步
点击查看大图
真的是好吃又不胖哦牛奶和木瓜又是绝配 牛奶的微甜配上木瓜的清甜 给炎炎夏日带来一丝清凉
1.白糖用代糖代替 甜度不变但是会健康很多
2.牛奶的量视木瓜大小而定 最简单的方法就是将掏空籽的木瓜装上水倒出 水的量就是所需牛奶的量
3.吉利丁片要用足量 至少是10克 不然奶冻不会成形 只能用勺挖着吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-12
木瓜奶冻的其他做法
木瓜奶冻的相关分类
木瓜奶冻的相关推荐
-
#洗手作羹汤#补血养气—红枣五谷豆浆
916367人看过 -
补气血党参炖鸡汤
488241人看过 -
千层银丝卷
174306人看过 -
比奶茶店更好喝的手做奶茶
283612人看过 -
自制珍珠奶茶
1006925人看过 -
什锦火锅
34123人看过 -
水煮牛肉
11715683人看过 -
孜然牙签牛肉
3757773人看过 -
青椒皮蛋
18778人看过 -
#儿童版#奶香玉米汁
12340053人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2099106人看过 -
牛奶麻辣烫｜浓郁鲜香
30678128人看过
