节瓜柴鱼沙白瑶柱汤
喜欢喝海鲜汤的那种鲜甜吗?今天推荐一道家常汤--鲜甜美味,柴鱼含高质量的钾,营养丰富。且具有消渴除躁的功效,非常适合夏天饮用,搭配黄豆芡实,补中益气。
-
步骤1/5
点击查看大图
把所需要的食材准备好:香菇温水浸泡30分钟黄豆,芡实,陈皮冷水浸泡30分钟柴鱼,瑶柱冷水浸泡20分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
冷水下锅,拍烂姜片,放黄豆,芡实,陈皮,柴鱼,瑶柱,香菇,把浸泡过香菇和柴鱼瑶柱的水一起倒进锅中,煮30分钟(中途可以多次揭盖,黄豆芡实会开得比较快)
-
步骤3/5
点击查看大图
节瓜削皮切块,放进锅中煮开
-
步骤4/5
点击查看大图
放入个头大的沙白和胡椒粉(沙白先用盐水泡出沙子,再用料酒腌制一下祛腥)大火煮至开壳即可放盐调味出锅。
-
最后一步
点击查看大图
Ok啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-12
节瓜柴鱼沙白瑶柱汤的其他做法
节瓜柴鱼沙白瑶柱汤的相关分类
节瓜柴鱼沙白瑶柱汤的相关推荐
-
节瓜眉豆干贝猪骨汤
106338人看过 -
瑶柱/干贝节瓜脯
73039人看过 -
节瓜粉丝煲
24504人看过 -
快手蒸菜 姜汁干贝蒸节瓜
526854人看过 -
清甜眉豆玉米节瓜鸡脚汤
69074人看过 -
#中秋团圆食味#小姨妈节瓜煮鱼腐
340832人看过 -
(营养汤)鸡脚花生木瓜汤
17661人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#四神猪肚汤
1528372人看过 -
牛肉炖萝卜
43897人看过 -
牛肉炖萝卜 小白也能变厨神
133950人看过 -
鸡腿饭
123673人看过 -
节瓜粉丝煲#春天不减肥,夏天肉堆堆#
49164人看过