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吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法

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吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+

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每天不重样给二宝做辅食，汤面配菜可以随意换！比如西兰花胡萝卜面，西红柿菠菜面，香菇鸡肉糜面，香葱鸡蛋面等等，每次搭配开，不重样，让宝宝尝试不同的菜，做到营养全面，从小养成不挑食的习惯注意：宝宝辅食不需要很多调料的，一岁以下不用放盐生抽等，可以自己做点香菇粉，虾皮粉，猪肝粉，海苔粉等，给宝宝调味

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿适量

、

菠菜 1颗

、

香菇粉 1克

、

芝麻香油 2-3滴

、

无盐面条 1把

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西红柿划十字花刀
步骤2/9 点击查看大图
开水中煮30秒，去皮
步骤3/9 点击查看大图
菠菜焯水
步骤4/9 点击查看大图
取适量西红柿，菠菜，切碎
步骤5/9 点击查看大图
宝宝面条提前掰碎
步骤6/9 点击查看大图
锅中放入少量玉米油或者牛油果油，核桃油都可以，加入西红柿翻炒
步骤7/9 点击查看大图
兑适量的水，放入面条煮3-5分钟
步骤8/9 点击查看大图
最后加入菠菜碎，煮30秒，关火
最后一步点击查看大图
滴芝麻油，放香菇粉，就可以了

小贴士

1.西红柿菠菜要根据面条的量决定放多少配菜，西红柿放多了会太酸，宝宝接受不了的 2.一岁以上可少量放点薄盐生抽调味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-13

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