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酮碗2《椰香菠菜牛肉》

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fool_fool

正常第二天晚上应该煎牛排150g，可我正好家里还有一部分上次焯过的牛腩，直接做了两种牛肉，换个做法换个心情，瞎做的
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
牛肉（或牛排） 150g
、
香葱 适量
、
姜片 3片
、
椰子油 10克
、
海盐 适量
、
菠菜 150g
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

这么简单的菜式，都懒得写，但是我怕大家不知道今晚减肥吃的啥

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-13

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