是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

菌香土豆牛仔骨

浏览 150.3万 · 收藏 6247
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

河马妈妈CC

要说当下最热的食材，莫过于菌菇了。它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,在民间被誉为“植物皇后”?。 但你可能不知道，菌菇长相朴实，却是唯一拥有维生素D的植物。维生素D有助于吸收钙，帮助宝宝长高高。 今天河马妈妈CC分享一道菌类美味食谱——「菌香土豆牛仔骨」。用低热量的菌菇，搭配富含铁元素的牛仔骨，再加上其他辅助食材，融合鲜美、香嫩多重好滋味?，有助于宝宝预防贫血，补充维生素D，均衡营养、长高变壮，一个都少不了~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛仔骨 100g
、
胡萝卜 20g
、
土豆 100g
、
小葱 适量
、
香菇 一朵
、
宝宝酱油 3g
烹饪步骤
小贴士

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-14

换个做法

菌香土豆牛仔骨的其他做法

菌香土豆牛仔骨的相关分类

葱香味 荤菜 中秋节 中秋家宴 中秋 广式月饼 更多

菌香土豆牛仔骨的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许