全麦卷饼
全民健身,给自己造份健康减脂餐。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/11
点击查看大图
清水倒入面粉中,边倒边调成糊状,能挂在刮刀上就可以
-
步骤3/11
点击查看大图
胡萝卜跟黄瓜都擦丝
-
步骤4/11
点击查看大图
电档饼预热,按自主健,倒入适量油
-
步骤5/11
点击查看大图
勺出面糊,盖好盖子焖5分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
翻面倒入一个鸡蛋再盖上2分钟左右即可
-
步骤7/11
点击查看大图
菜板放保鲜膜,鸡蛋面朝下,放上青瓜丝跟胡萝卜丝
-
步骤8/11
点击查看大图
夹两根小青瓜
-
步骤9/11
点击查看大图
一勺青瓜蓉然后从身边卷起
-
步骤10/11
点击查看大图
卷好中间切断
-
最后一步
点击查看大图
摆上杯冰牛奶,低脂早餐就做好可以享用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-15
全麦卷饼的其他做法
-
南瓜浓汤VS黑椒牛排全麦卷饼
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥,给她做了全麦卷饼
-
美味快手早餐全麦卷饼
-
低脂饱腹全麦卷饼
-
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品
-
#一周减脂不重样#快手全麦卷饼底薄脆披萨
全麦卷饼的相关分类
全麦卷饼的相关推荐
-
营养早餐鸡肉卷
219148人看过 -
莴笋腊肉炒香干
9560人看过 -
辣白菜豆腐年糕汤#十分钟早餐大挑战#
1011224人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汤小馄饨
177573人看过 -
全麦鸡肉蔬菜卷饼
12465人看过 -
低脂全麦鸡肉卷饼
26154人看过 -
【老北京鸡肉卷】一种肉欲满满、零负担的北方早餐!
215172人看过 -
#挪威三文鱼#洋葱炒蛋就是香
156570人看过 -
白菜年糕汤
407146人看过 -
清汤面,加荷包蛋和火腿哦
12830人看过 -
自制内脂豆腐(附咸豆腐脑儿做法)
986739人看过 -
荷包蛋面条
287460人看过