胶原蛋白满满的猪皮炖黄豆
猪皮炖黄豆是一道美容菜，含有大量胶质，能营养肌肤。黄豆中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。而且黄豆中的氨基酸比较接近人体需要的比值，更容易被消化吸收。
-
步骤1/5
猪皮冷水入锅煮开两三分钟，沥水晾凉切成条状。黄豆提前泡好（我前一晚泡的）。葱切片，姜切丝，小米辣一根切段。准备的图没有拍
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放少许油，放少许五香粉，放葱姜小米辣爆香。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入肉皮翻炒一会儿。
-
步骤4/5
点击查看大图
放入黄豆翻炒，加入老抽，翻炒上色，加水没过食材。盖锅盖焖煮几分钟加入适量盐继续焖煮。
-
最后一步
点击查看大图
留有少许汤汁时关火，淋入芝麻油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-16
猪皮炖黄豆的相关分类
猪皮炖黄豆的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
3005808人看过 -
炒黄豆猪皮
137625人看过 -
千层吱油饼（油渣饼）
928564人看过 -
香菇鲜肉小混沌
121428人看过 -
肉沫鸡蛋羹
16713人看过 -
三文鱼土豆泥大卷
60327人看过 -
黄豆焖猪皮，满满胶原蛋白！
40624人看过 -
下酒必备【凉拌老虎菜】
1736105人看过 -
炸猪皮
8975人看过 -
这样搭配真的绝了，不妨你试试
100698人看过 -
炒猪皮
26448人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5534437人看过
