灯心草健脾养心汤
浏览 6.4万 · 收藏 301
将做法保存到手机
《本草纲目》：灯心草，降心火，止血通气，散肿止渴。汤里加入麦冬，莲子，桂圆肉，玉竹，蜜枣，枸杞，可健脾安神。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
各类药材洗净泡水半小时左右。
-
步骤2/4
点击查看大图
瘦肉切片焯水，去血沫。
-
步骤3/4
点击查看大图
焯过水的瘦肉和药材放入汤盅，加水。隔水炖2小时左右，或选择电煮锅的褒汤功能。
-
最后一步
点击查看大图
汤品炖好后加适量的盐调味即可。
小贴士
1.可购买褒汤的料，省去自己配重的麻烦。
2.提前询问中医了解自己的身体状况，有无药材不耐受或过敏等。
3.盐一定要最后加入，否则会影响汤和药材本身的鲜甜的口感。
4.瘦肉可替换成鸡肉等比较温和的肉类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-18
换个做法
灯心草健脾养心汤的其他做法
灯心草健脾养心汤的相关分类
灯心草健脾养心汤的相关推荐
-
金线莲汤
102243人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10944506人看过 -
#我心中的冬日限定#羊肚菌太子参瘦肉汤
52360人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#照烧牛肉片
140931人看过 -
#袋福到万家#羊肚菌烧肉
108632人看过 -
#中秋节还可以这么过#家常水煮鱼
187928人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#苦瓜炒蛋
161516人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#沙参玉竹苹果汤
153802人看过 -
自制黄桃罐头#赏味舌尖上的法式浪漫#
152083人看过 -
豆腐皮(千张)肉卷
182958人看过 -
酱肉包，香就一个字
523626人看过 -
养阴固肾·春寿面条
8570人看过
