清爽养眼快手菜 冬笋彩椒荷兰豆
夏天不想在厨房呆太久 快手炒蔬菜最好了 不同颜色搭配在一起 清脆爽口 我特地多烹了点醋 更开胃啦 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
-
步骤1/12
点击查看大图
袋装熟冬笋片切成小块
-
步骤2/12
点击查看大图
红色彩椒去除内壁白色筋膜 切三角块
-
步骤3/12
点击查看大图
荷兰豆洗净 择去两端尖和两侧的筋 一切两半
-
步骤4/12
点击查看大图
锅里一勺底油 中火加热
-
步骤5/12
点击查看大图
葱姜蒜末变成浅金黄色 出香味
-
步骤6/12
点击查看大图
三种食材都是脆性蔬菜 一起下锅就好了
-
步骤7/12
点击查看大图
翻炒两下 开始调味:先下入一大勺生抽 半小勺鸡粉 中火翻炒均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
再下入一勺蚝油 继续翻炒 这些食材都很好熟 炒个三四分钟就差不多了
-
步骤9/12
点击查看大图
最后起锅前烹入一大勺香醋 大火翻炒出醋香尝尝荷兰豆没有生性味了 就好啦不要翻炒太久 不然就不脆了
-
步骤10/12
点击查看大图
盛盘
-
步骤11/12
点击查看大图
酸甜脆爽
-
最后一步
点击查看大图
多多补充维生素和膳食纤维吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-18
冬笋彩椒荷兰豆的相关分类
冬笋彩椒荷兰豆的相关推荐
-
#家乡年味 鲜才够味#鲜味十足的双菇烩冬笋
93567人看过 -
低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
241964人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8701212人看过 -
冬笋炒肉
763730人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#双菇烩冬笋
188084人看过 -
冬笋烧五花肉
126670人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#加拿大北极虾贻贝冬阴功汤
2477人看过 -
#旅行中的美味#蒜蓉加拿大北极虾海鲜煲
4108人看过 -
#旅行中的美味#山东花饽饽
4677人看过 -
茉莉芝士豆花泡芙
1022人看过 -
让人垂涎欲滴的牛肉锅贴
3074人看过 -
家庭版大盘鸡
674人看过